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日記タイトル日付
18日目(*∩ω∩) 2017/06/18
17日目(*∩ω∩) 2017/06/17
16日目(*∩ω∩) 2017/06/16
15日目(*∩ω∩) 2017/06/15
14日目(*∩ω∩) 2017/06/14
13日目(*∩ω∩) 2017/06/13
12日目(*∩ω∩) 2017/06/12
11日目(*∩ω∩) 2017/06/11
10日目(*∩ω∩) 2017/06/10
9日目☆*~゚⌒('-'*)⌒゚~*☆ 2017/06/09
8日目☆*~゚⌒('-'*)⌒゚~*☆ 2017/06/08
7日目☆*~゚⌒('-'*)⌒゚~*☆ 2017/06/07
6日目☆*~゚⌒('-'*)⌒゚~*☆ 2017/06/06
5日目 2017/06/05
スタバ 2017/06/04
ジム 2017/06/03
ダイエットスタート 2017/06/01
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20代後半 女性 身長:158.0cm
今更ながら美容に興味が出てきました。
でも体重が人生MAX( ;∀;)
ひとりではくじけそうなのでできるだけ毎日投稿します。
理想の身体を手に入れて、ネイルや脱毛もしたい!
頑張ります!

---

□体重
20170601:60.0kg
20170701:59.0kg(-1.0)
20170801:58.9kg(-0.1)
20170901:58.7kg(-0.2)
20171001:58.8kg(+0.1)

□体脂肪
20170601:29.0%
20170701:28.2%(-0.8)
20170801:28.2%(0)
20170901:27.4%(-0.8)
20171001:27.5%(+0.1)
2017年6月1日スタート
開始時60.0kg 29.0%
±0kg ±0%
現在60.0kg 29.0%
あと12kg あと9%
目標48.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年12月  
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30 31

 

40代後半 女性 
157.0cm 58.7s

万年ダイエッターN
30代後半 女性 
158.0cm 57.8s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 59.5s

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40代後半 女性 
157.0cm 58.7s

爽子
40代後半 女性 
162.0cm 70.3s

ゆゆこ
26歳 女性 
158.0cm 59.8s

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