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日記タイトル日付
さぼったにょん〜(^^ゞ 2017/08/24
また さぼった(^^ゞ 2017/08/05
コツコツと 2017/07/29
やっと動いた(*´▽`*) 2017/07/28
今度こそ〜(*^▽^*) 2017/07/26
ゴーヤ 2017/07/24
今日は勉強ばっかやった(^^ゞ 2017/07/22
1週間記録さぼった(^^ゞ 2017/07/21
すし(#^^#) 2017/07/14
暑い(;^ω^) 2017/07/13
あぅ(;^ω^) 2017/07/12
4日ぶり(*^▽^*) 2017/07/11
カラオケ(^^♪ 2017/07/10
お昼も夕も(*´▽`*) 2017/07/09
あ(;^ω^) 2017/07/07
すっきり(*´▽`*) 2017/07/06
蒸し暑い(;^ω^) 2017/07/05
歩けた(^^♪ 2017/07/04
すっきり(#^^#) 2017/07/03
あじぃ(;^ω^) 2017/07/02
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62歳 女性 身長:160.0cm
♪コツコツいきまっす♪
愛猫(=^・^=)とパパは適正体型^^
頑張らないと〜(*^^)v
2017年5月25日スタート
開始時90.0kg 63.0%
-11.4kg -20%
現在78.6kg 43.0%
あと27.4kg あと14%
目標51.2kg 29.0%

 

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  2018年12月  
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ヘルマ
女性 
163.0cm 75.7s

あけちゃん
50代前半 女性 
159.0cm 80.6s

ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

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爽子
40代後半 女性 
162.0cm 70.3s

Maki
30代後半 女性 
163.0cm 91.0s

ヒロ
40代前半 女性 
159.0cm 78.9s

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