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日記タイトル日付
結構歩けたが 2017/05/25
反省 2017/05/24
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20代前半 男性 身長:167.0cm
高校時代は40キロ台後半だった体重が今やま80キロ超え(*_*)

痩せなきゃと思ってても何もせず食べまくった結果、今のようなカオスな状態に(T_T)
暴飲暴食の代償はあまりにも大きかった

今からダイエットしたとしても高校時代の体重に戻れるにはかなりの時間を要するであろう
でも絶対に諦めない

今痩せないと永遠に痩せられないと思うし、痩せてた頃は体力もあったし周りからも〇〇くん細いねー体重キロなん?のようなお褒めの言葉も貰ってた頃に戻りたい


食べるは一時の幸せ痩せるは永遠の幸せ

この言葉を大切にしダイエットに取り組もうと思いますのでよろしくお願いします
2017年5月24日スタート
開始時83.0kg   
-3.5kg
現在79.5kg 29.8%
あと30.5kg
目標49.0kg   

 

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昨日
合計

 

  • (にゃおん)
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夏目組・犬の会
40代前半 女性 
166.0cm 82.0s

はな
30代前半 女性 
166.7cm 79.3s

今日ここ
女性 
167.0cm 78.6s

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ヒロ
30代後半 女性 
159.0cm 78.9s

asami
55歳 女性 
154.6cm 55.2s

爽子
40代後半 女性 
162.0cm 73.6s

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