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日記タイトル日付
92.5kgから118日目 2017/04/22
92.5kgから117日目 最小値更新☆ 2017/04/21
92.5kgから116日目 最小値更新☆ 2017/04/20
92.5kgから115日目 最小値 2017/04/19
92.5kgから114日目 2017/04/18
92.5kgから113日目 2017/04/17
気づき のち、好転 2017/04/16
92.5kgから111日目 2017/04/15
92.5kgから110日目 2017/04/14
2017/04/13
皮算用 2017/04/12
ニックネーム 2017/04/10
心機一転 2017/04/10
二度見の最小値 2017/04/09
最小値更新☆ 2017/04/08
頭の整理 2017/04/07
92.5kgから86日目 2017/03/21
92.5kgから85日目 2017/03/20
92.5kgから84日目 2017/03/19
92.5kgから83日目 2017/03/18
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44歳 女性 身長:164.0cm
2016 12/26 92.5
2017 夏74.8
2018 3/23 90.0

1ヶ月に体重の5%減量を続ける
気分のムラは自分と向き合う勉強の機会

2017年2月9日スタート
開始時90.0kg   
-3kg
現在87.0kg 37.8%
あと28kg
目標59.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

  2018年6月  
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飼い殺しの春
31歳 女性 
162.0cm 89.9s

てふてふ
28歳 女性 
162.0cm 86.6s

夏目組・犬の会
40代前半 女性 
166.0cm 85.5s

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茄子江
40代後半 女性 
165.0cm 54.6s

みゆ
27歳 女性 
157.0cm 49.1s

もみじ
31歳 女性 
158.0cm 82.2s

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