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日記タイトル日付
92.5kgから123日目 最小値更新☆ 2017/04/27
92.5kgから122日目 2017/04/26
92.5kgから121日目 2017/04/25
92.5kgから119日目 2017/04/24
92.5kgから119日目 2017/04/23
92.5kgから118日目 2017/04/22
92.5kgから117日目 最小値更新☆ 2017/04/21
92.5kgから116日目 最小値更新☆ 2017/04/20
92.5kgから115日目 最小値 2017/04/19
92.5kgから114日目 2017/04/18
92.5kgから113日目 2017/04/17
気づき のち、好転 2017/04/16
92.5kgから111日目 2017/04/15
92.5kgから110日目 2017/04/14
2017/04/13
皮算用 2017/04/12
ニックネーム 2017/04/10
心機一転 2017/04/10
二度見の最小値 2017/04/09
最小値更新☆ 2017/04/08
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45歳 女性 身長:164.0cm
2016 12/26 92.5
2017 夏74.8
2018 3/23 90.0

1ヶ月に体重の5%減量を続ける
気分のムラは自分と向き合う勉強の機会

2017年2月9日スタート
開始時90.0kg   
-2.3kg
現在87.7kg 36.8%
あと28.7kg
目標59.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

  2018年9月  
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2 7
9 10 11 12
22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

あき蔵
40代前半 男性 
163.3cm 89.6s

飼い殺しの春
31歳 女性 
162.0cm 87.9s

てふてふ
28歳 女性 
162.0cm 88.6s

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みゆ
27歳 女性 
157.0cm 49.9s

iphone8case
22歳 女性 
170.0cm 55.0s

ぬこ
女性 
157.0cm 73.7s

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