45歳 女性 身長:164.0cm
2016 12/26 92.5
2017 夏74.8
2018 3/23 90.0

1ヶ月に体重の5%減量を続ける
気分のムラは自分と向き合う勉強の機会

2017年2月9日スタート
開始時89.7kg 47.8%
-4.9kg -3.7%
現在84.8kg 44.1%
あと25.8kg
目標59.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年11月  
           
15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

飼い殺しの春
31歳 女性 
162.0cm 87.6s

tartun
57歳 男性 
164.5cm 83.0s

夏目組・犬の会
40代前半 女性 
166.0cm 83.3s

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みゆ
28歳 女性 
157.0cm 49.9s

iphone8case
23歳 女性 
170.0cm 55.0s

ぬこ
女性 
157.0cm 73.7s

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