ダイエット日記 > もみじさんのマイページ > 日記一覧

日記タイトル | 日付 |
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つい | 2017/04/04 |
(記録のみ) | 2017/04/02 |
えいぷりる | 2017/04/01 |
3月結果ついでにに日記 | 2017/03/31 |
ねむい | 2017/03/30 |
明日はピーマンを使う | 2017/03/29 |
きました | 2017/03/23 |
停滞中 | 2017/03/19 |
非常にまずい | 2017/03/15 |
24日目。 | 2017/03/03 |
22日目。 | 2017/03/01 |
21日目。 | 2017/02/28 |
20日目。 | 2017/02/27 |
19日目。 | 2017/02/26 |
8日目。 | 2017/02/15 |
7日目。 | 2017/02/14 |
6日目。 | 2017/02/13 |
5日目。 | 2017/02/12 |
4日目。 | 2017/02/11 |
3日目。 | 2017/02/10 |

30歳 女性 身長:158.0cm
他の方のダイエット方法や
どんな感じで体重が変動するのか気になるため
ちょくちょく足跡残しておりますが
許してください。
もういい歳なのでダイエットします。
何度か挫折しているので
戒めるためにもこちらのサイトに登録です。
・一日一食ダイエット
・(カロリー制限はなし、ただ意識はする)4/1更新
・歩くときはお腹を意識する
・信号などで止まった時につま先立ち
・ながらストレッチ
などを実行中です。
無理はしない範囲で頑張ります。
どんな感じで体重が変動するのか気になるため
ちょくちょく足跡残しておりますが
許してください。
もういい歳なのでダイエットします。
何度か挫折しているので
戒めるためにもこちらのサイトに登録です。
・一日一食ダイエット
・(カロリー制限はなし、ただ意識はする)4/1更新
・歩くときはお腹を意識する
・信号などで止まった時につま先立ち
・ながらストレッチ
などを実行中です。
無理はしない範囲で頑張ります。
2017年2月8日スタート
開始時 | 95.6kg | 48.0% |
![]() | -13.4kg | -7.5% |
現在 | 82.2kg | 40.5% |
![]() | あと12.2kg | あと2.5% |
目標 | 70.0kg | 38.0% |
今日 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
昨日 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
合計 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
- 143日目。湿気が酷い(6月成果記録)(もみじ)
- 143日目。湿気が酷い(6月成果記録)(ビアたる美)
- 137日目。リンゴ酢(もみじ)
- 137日目。リンゴ酢(hiroko)
- 129日目。ネガティブ病み注意(もみじ)
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