ダイエット日記 > もみじさんのマイページ > 日記一覧

日記タイトル | 日付 |
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110日目(1日目) | 2017/05/28 |
109日目 | 2017/05/27 |
108日目。 | 2017/05/26 |
眠気 | 2017/05/25 |
雨。。 | 2017/05/24 |
揚げ物反省day | 2017/05/23 |
104日目。 | 2017/05/22 |
あ゛つ゛い゛〜 | 2017/05/21 |
発狂中から落ち着く流れ | 2017/05/18 |
飯記録4/17 | 2017/05/17 |
5/16記録 | 2017/05/16 |
飯記録5/2 | 2017/05/02 |
飯記録5/1 | 2017/05/01 |
4月結果と飯記録 | 2017/04/30 |
飯記録4/29 | 2017/04/29 |
天気が悪い | 2017/04/26 |
ふぇ〜 | 2017/04/20 |
すっきり | 2017/04/09 |
便秘中 | 2017/04/08 |
でない | 2017/04/07 |

30歳 女性 身長:158.0cm
他の方のダイエット方法や
どんな感じで体重が変動するのか気になるため
ちょくちょく足跡残しておりますが
許してください。
もういい歳なのでダイエットします。
何度か挫折しているので
戒めるためにもこちらのサイトに登録です。
・一日一食ダイエット
・(カロリー制限はなし、ただ意識はする)4/1更新
・歩くときはお腹を意識する
・信号などで止まった時につま先立ち
・ながらストレッチ
などを実行中です。
無理はしない範囲で頑張ります。
どんな感じで体重が変動するのか気になるため
ちょくちょく足跡残しておりますが
許してください。
もういい歳なのでダイエットします。
何度か挫折しているので
戒めるためにもこちらのサイトに登録です。
・一日一食ダイエット
・(カロリー制限はなし、ただ意識はする)4/1更新
・歩くときはお腹を意識する
・信号などで止まった時につま先立ち
・ながらストレッチ
などを実行中です。
無理はしない範囲で頑張ります。
2017年2月8日スタート
開始時 | 95.6kg | 48.0% |
![]() | -13.4kg | -7.5% |
現在 | 82.2kg | 40.5% |
![]() | あと12.2kg | あと2.5% |
目標 | 70.0kg | 38.0% |
今日 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
昨日 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
合計 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
- 143日目。湿気が酷い(6月成果記録)(もみじ)
- 143日目。湿気が酷い(6月成果記録)(ビアたる美)
- 137日目。リンゴ酢(もみじ)
- 137日目。リンゴ酢(hiroko)
- 129日目。ネガティブ病み注意(もみじ)
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