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日記タイトル日付
カウントダウン4。 2017/10/08
カウントダウン5。 2017/10/07
カウントダウン6。 2017/10/06
カウントダウン7。 2017/10/05
カウントダウン8。 2017/10/04
カウントダウン9。 2017/10/03
カウントダウン10。 2017/10/02
カウントダウン11。 2017/10/01
9月最終日。 2017/09/30
カウントダウン13。 2017/09/29
カウントダウン14。 2017/09/28
愚痴。 2017/09/27
カウントダウン15。 2017/09/27
いつも通り。→追記色々。 2017/09/26
スマホ忘れの1日。 2017/09/25
節約とダイエット。 2017/09/24
今日は休憩日。 2017/09/23
54定着&53見たい!! 2017/09/22
最低値更新。 2017/09/21
ツンデレぼでぃ。 2017/09/20
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45歳 女性 身長:154.9cm
「痩せる痩せる詐欺」を10年以上続けています(涙)。
まずはBMI値を21に戻し
今年こそは、夢の50キロ切りを目指します!


2016年12月27日スタート
開始時57.7kg 32.5%
-3.2kg -2.7%
現在54.5kg 29.8%
あと7.5kg あと4.8%
目標47.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2019年5月  
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デブリン
30代後半 女性 
152.0cm 56.0s

juney
36歳 女性 
156.0cm 54.0s

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 56.8s

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アリス
40代後半 女性 
158.0cm 54.3s

STEWART
43歳 女性 
169.0cm 85.6s

チョコマリ
40代後半 女性 
161.0cm 54.8s

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