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日記タイトル日付
お腹減った 2018/09/23
自分ご褒美 2018/09/22
浦島太郎状態 2018/09/21
食欲ありすぎ 2018/09/19
充実休日 2018/09/17
またスマホに 2018/09/15
糖質 2018/09/09
台風その後 2018/09/05
骨盤矯正体操 2018/09/02
胃が小さくなったかも〜 2018/08/20
目標変更 2018/08/19
カロリー消費 2018/08/17
相手の事情 2018/08/15
ハイター 危険! 2018/08/11
心の休養 2018/08/05
認知症の疑い 2018/08/01
梅干 2018/07/30
水分? 2018/07/29
大増量 2018/07/27
今夜は解放♪ 2018/07/25
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40代後半 女性 身長:158.0cm
男性からのコメント&読者登録をお断りさせて頂きます。

典型的な下半身デブです(泣)
運動しながら体脂肪を落とすことを心掛けてます。
体重ダウンよりサイズダウン!

2016年12月22日スタート
開始時56.5kg 31.3%
-2.9kg -0.5%
現在53.6kg 30.8%
あと1.6kg あと5.8%
目標52.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年9月  
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まったり
42歳 女性 
159.5cm 54.1s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 55.3s

YELLOW
158.0cm 54.8s

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みー
44歳 女性 
154.7cm 53.6s

はなはな
女性 
164.0cm 64.4s

LastProAnaGirl
41歳 女性 
152.0cm 44.6s

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