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日記タイトル日付
これさえ出れば 2018/06/19
冷凍餃子 大阪王将 2018/06/17
もち麦 2018/06/16
なにそれ怖い? 2018/06/15
お風呂だけ 2018/06/13
空気を読む力がない 2018/06/09
便秘 2018/06/08
おからクッキー再開 2018/06/03
通常の週末 2018/05/27
日記だけ 2018/05/23
ネットお休み 2018/05/15
雨で強制禁煙 2018/05/13
寝坊した 2018/05/12
美容師さんとの相性 2018/05/10
明日は増量 2018/05/07
最終日 2018/05/06
お通じ快適 2018/05/05
休息日 2018/05/04
休息日 2018/05/03
姪っ子と甥っ子 2018/04/30
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40代後半 女性 身長:158.0cm
男性からのコメント&読者登録をお断りさせて頂きます。

典型的な下半身デブです(泣)
運動しながら体脂肪を落とすことを心掛けてます。
体重ダウンよりサイズダウン!

2016年12月22日スタート
開始時56.5kg 31.3%
-0.2kg -0.5%
現在56.3kg 30.8%
あと8.3kg あと7.8%
目標48.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年6月  
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24 25 26 27 28 29 30

 

rion
女性 
158.0cm 54.8s

かおり
32歳 女性 
159.0cm 54.0s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 57.2s

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♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 57.2s

麗華
50歳 女性 
161.4cm 56.0s

みー
44歳 女性 
154.7cm 53.6s

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