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日記タイトル日付
糖質制限チーズケーキ 2017/01/16
ケトンダイエット 2017/01/08
ケトンダイエット 2016/12/28
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40代後半 女性 身長:167.0cm
体の健康のため、産後だらけた生活を改善するために先ずはベスト体重を目標に。ゆっくりでもいいので時間をかけ頑張ります。
2016年10月4日スタート
開始時88.1kg   
-1.4kg
現在86.7kg 42.0%
あと31.7kg
目標55.0kg   

 

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アラ還おやじ
男性 
170.0cm 85.0s

tartun
57歳 男性 
164.5cm 85.3s

まちこ
30歳 女性 
166.5cm 87.2s

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Me-
41歳 女性 
155.6cm 57.8s

意志強子
52歳 女性 
160.0cm 52.4s

夏海
女性 
158.6cm 54.8s

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