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日記タイトル日付
休日 2016/09/08
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女性 身長:164.0cm
今まで食事制限のみに頼ってきたダイエットであったために、50kgまで落ちた体重がリバウンド。今回はしっかり続けられるウォーキングを取り入れて、地道にコツコツとスリムボディーを手に入れるぞ!!
2016年9月8日スタート
開始時56.0kg
-0.4kg
現在55.6kg
あと7.6kg
目標48.0kg

 

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しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.8s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 57.6s

のど飴
女性 
162.0cm 56.8s

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れんげロック
54歳 女性 
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紫陽花
30代前半 女性 
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30代前半 女性 
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