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日記タイトル日付
さつまいも祭り 2016/10/08
うーむ 2016/10/07
もくもくと 2016/10/06
お出かけ 2016/10/05
美味しい|ョo゚ω゚) 2016/10/04
ドライカレー 2016/10/03
面倒病(*´・ω・) 2016/10/02
ぐったり( ´_ゝ`) 2016/10/01
プロポーズ記念日 2016/09/30
うーむ(´・∀・`) 2016/09/29
あわわ 2016/09/28
ぐったり 2016/09/27
うむー(一部修正しました) 2016/09/26
体脂肪よどうした 2016/09/25
芋か( ´△`) 2016/09/24
ぐったり( ´_ゝ`) 2016/09/23
映画を観に('ω'*) 2016/09/22
('ω'*)少し元気 2016/09/21
うーん 2016/09/20
幸せ('ω'*) 2016/09/19
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30代前半 女性 身長:162.5cm
体重と体脂肪率は、夕御飯後の最大体重です。
(寝巻きの重さ含みます)

ここ3年で激太りしました_(⌒(_'ω' )_
ストレスの多い仕事を辞め、更にダラけた結果かつてない体重に。
体も重いのと、子供が欲しいので健康と自信を取り戻すため痩せる決意を本気でしました♪
ちゃんとダイエットするのははじめてです。

コメント気軽にいただけると喜びます♪
仲良くしていただけると嬉しいです((・ω・ = ・ω・))

ダイエットして新たな自分になる為、ゆっくり頑張りますヾ(⌒(ノ'ω')ノ
2016年9月5日スタート
開始時75.0kg 37.0%
-2kg -3%
現在73.0kg 34.0%
あと18kg あと16%
目標55.0kg 18.0%

 

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昨日
合計

 

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ふぅ♪
女性 
165.0cm 70.5s

やまださん
30代前半 女性 
161.0cm 72.8s

さくら
女性 
160.0cm 70.0s

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よもぎ
30代前半 女性 
160.0cm 63.4s

としのっす
46歳 女性 
158.0cm 58.9s

すきこ
41歳 女性 
161.0cm 71.5s

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