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日記タイトル日付
さつまいも祭り 2016/10/08
うーむ 2016/10/07
もくもくと 2016/10/06
お出かけ 2016/10/05
美味しい|ョo゚ω゚) 2016/10/04
ドライカレー 2016/10/03
面倒病(*´・ω・) 2016/10/02
ぐったり( ´_ゝ`) 2016/10/01
プロポーズ記念日 2016/09/30
うーむ(´・∀・`) 2016/09/29
あわわ 2016/09/28
ぐったり 2016/09/27
うむー(一部修正しました) 2016/09/26
体脂肪よどうした 2016/09/25
芋か( ´△`) 2016/09/24
ぐったり( ´_ゝ`) 2016/09/23
映画を観に('ω'*) 2016/09/22
('ω'*)少し元気 2016/09/21
うーん 2016/09/20
幸せ('ω'*) 2016/09/19
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30代前半 女性 身長:162.5cm
体重と体脂肪率は、夕御飯後の最大体重です。
(寝巻きの重さ含みます)

ここ3年で激太りしました_(⌒(_'ω' )_
ストレスの多い仕事を辞め、更にダラけた結果かつてない体重に。
体も重いのと、子供が欲しいので健康と自信を取り戻すため痩せる決意を本気でしました♪
ちゃんとダイエットするのははじめてです。

コメント気軽にいただけると喜びます♪
仲良くしていただけると嬉しいです((・ω・ = ・ω・))

ダイエットして新たな自分になる為、ゆっくり頑張りますヾ(⌒(ノ'ω')ノ
2016年9月5日スタート
開始時75.0kg 37.0%
-2kg -3%
現在73.0kg 34.0%
あと18kg あと16%
目標55.0kg 18.0%

 

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昨日
合計

 

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ぷらちな
女性 
163.0cm 74.0s

なしお
36歳 女性 
160.0cm 71.6s

だぶとも
女性 
164.3cm 70.3s

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よもぎ
30代前半 女性 
160.0cm 57.1s

ゆっさん
30代前半 女性 
158.0cm 52.5s

ゆりのすけ
40代前半 女性 
164.0cm 57.6s

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