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少しずつ減ってる 2017/11/28
ここからが大変 2016/09/17
旅行で太った 2016/09/16
運動もしようかな 2016/09/09
糖質か脂質か 2016/09/07
糖質依存 2016/09/06
ダイエット開始! 2016/09/05
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46歳 女性 身長:158.0cm
アラフォー前半から、急激に太って10キロ増!元に戻したいです。太りやすい40代後半・・・がんばります。
2016年9月5日スタート
開始時63.5kg
-4.5kg
現在59.0kg
あと2kg
目標57.0kg

 

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まったり
41歳 女性 
158.0cm 56.2s

まなつ
49歳 女性 
160.0cm 56.2s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.8s

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よもぎ
30代前半 女性 
160.0cm 58.4s

すきこ
41歳 女性 
161.0cm 71.1s

昆布茶
30代後半 女性 
157.0cm 68.9s

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