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日記タイトル日付
案の定 2016/07/07
初期ボーナス 2016/07/06
はじめまして 2016/07/06
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30代前半 女性 身長:160.0cm
1度ダイエットしてたのですが、ずるずるとサボり出して約10kgリバウンドしてしまいました0(:3 )〜 _('、3」 ∠ )_

職場の友人たちと、毎日腹筋をしよう、ということになったので、ついでにダイエットも緩くやり始めようと思います

とりあえずの目標は10kg減!
2016年7月6日スタート
開始時77.7kg   
-0.7kg
現在77.0kg 31.1%
あと10kg
目標67.0kg   

 

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合計

 

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chichan
59歳 女性 
161.0cm 74.7s

40歳 女性 
158.0cm 79.2s

ヘルマ
女性 
163.0cm 74.9s

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香坂 綾
37歳 女性 
160.0cm 57.7s

ビートル
40代前半 女性 
160.0cm 56.1s

泡雪ふみの
26歳 女性 
164.0cm 61.8s

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