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日記タイトル日付
31日目 一ヶ月経過結果 2016/08/01
19日目 2016/07/19
15日目 第一目標達成★ 2016/07/15
12日目 2016/07/12
10日目 2016/07/10
8日目 2016/07/08
7日目 2016/07/07
6日目 2016/07/06
5日目 2016/07/05
4日目 2016/07/04
3日目 2016/07/04
2日目 2016/07/02
1日目 2016/07/01
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32歳 女性 身長:160.0cm
はじめて80kg超えた えた です。
双子出産した時も超えなかった重さに肥えました。
こりゃーやばい!
という訳で今まで逃げてたダイエットと向き合います。

とりあえず、一日一日と続けます。


2016/07/01スタート時80kg 目標75s 7/15達成★
2016/07/15 74.8s 目標72s
2016年7月1日スタート
開始時80.0kg 42.0%
-6kg -1.9%
現在74.0kg 40.1%
あと2kg あと2.1%
目標72.0kg 38.0%

 

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ヘルマ
女性 
163.0cm 72.9s

ガイア
女性 
157.0cm 72.6s

チャー助
52歳 女性 
157.5cm 74.5s

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香坂 綾
36歳 女性 
160.0cm 57.7s

ビートル
40代前半 女性 
160.0cm 56.1s

泡雪ふみの
25歳 女性 
164.0cm 61.8s

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