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日記タイトル日付
やっと復活 2016/07/27
踏み台昇降 2016/07/20
記録用 2016/07/19
回復の兆し 2016/07/18
お肉復活 2016/07/15
腰痛 2016/07/14
大掃除と腰痛 2016/07/12
筋肉 2016/07/10
余談 2016/07/09
お腹ゴロゴロ 2016/07/08
エアコン幸せ 2016/07/07
やっぱり増えてる 2016/07/06
寝落ち 2016/07/05
今日も不調 2016/07/03
ううう 2016/07/02
7月 2016/07/01
皮膚科&美容皮膚科 2016/06/30
スイカ 2016/06/29
記録初日 2016/06/28
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30代前半 女性 身長:151.0cm
脱・不健康!!

怪我や事故や不運や不幸でここまで増量しました

ヘルニア持ちなので動けない日もありますが、元に戻るようにぼちぼち頑張りますヽ( ´∇`)ノ


あとは今後の目標探し
2016年6月28日スタート
開始時72.0kg   
-0.6kg
現在71.4kg 44.6%
あと23.4kg
目標48.0kg   

 

今日
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合計

 

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じゅんたん
35歳 女性 
149.0cm 72.0s

むくたん
女性 
150.0cm 70.2s

ままごりら
50代前半 女性 
153.0cm 72.0s

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夏目組・犬の会
40代前半 女性 
166.0cm 81.4s

30代後半 女性 
162.0cm 67.6s

ななな
20代後半 女性 
159.0cm 74.2s

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