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日記タイトル日付
日曜日食べたもの 2016/06/27
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20代後半 女性 身長:157.0cm
51→49(2月)48→42〜41(現在)

リバウンドしないように日記はじめます!
不健康に1日夜だけ1食(普通食)+週2〜3は昼も仕事の人と食事ありって感じで落としたダイエット。

二年前もこのやり方で53→45にしてリバウンド経験あり。
ダイエット中も、寝る前にアイスやチョコ食べてます。ご飯は量我慢できても、お菓子食べてしまいます。
砂糖中毒かな??
2016年6月27日スタート
開始時42.0kg
-0.4kg
現在41.6kg
あと0.6kg
目標41.0kg

 

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チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.7s

かめとも
38歳 女性 
158.0cm 43.5s

ゆりり
女性 
155.0cm 38.6s

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夏目組・犬の会
40代前半 女性 
166.0cm 82.8s

30代後半 女性 
162.0cm 67.6s

ななな
20代後半 女性 
159.0cm 74.2s

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