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日記タイトル日付
にくにく 2016/10/04
あーめー 2016/10/03
増えて始まる一週間 2016/10/02
むむむ 2016/10/01
あれま 2016/09/29
ねむ 2016/09/28
なかなか 2016/09/27
おなか 2016/09/26
なまけない 2016/09/25
なかなか 2016/09/24
あめー 2016/09/23
んー 2016/09/22
ねむ 2016/09/20
増加 2016/09/19
増加スタート 2016/09/18
土曜日… 2016/09/17
浮上できん 2016/09/16
やば 2016/09/14
休養日 2016/09/13
まだ風邪なおらず 2016/09/12
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50代前半 女性 身長:157.0cm
まずは一週間。それからまた、次へ!
記録しながら、前向きに反省します。
2016年6月7日スタート
開始時72.5kg 35.0%
+1kg +3%
現在73.5kg 38.0%
あと8.5kg あと10%
目標65.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年2月  
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女性 
158.9cm 75.5s

カチカチ
女性 
159.0cm 71.3s

ガイア
女性 
157.0cm 71.8s

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さき
22歳 女性 
153.0cm 49.1s

レナ
40歳 女性 
158.0cm 44.5s

閻魔羅闍
17歳 女性 
160.0cm 61.2s

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