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日記タイトル日付
想定内 2017/01/17
ちょっぴり歩く 2017/01/16
不調 2017/01/15
今日は山散歩 2017/01/13
今日も寒い 2017/01/12
さむっ 2017/01/11
夜ご飯 2017/01/10
おちょー 2017/01/09
さてしきりなおし 2017/01/07
ふりだしにもどる 2016/12/30
気温が高い 2016/12/19
こわこわ 2016/12/15
うーむ 2016/12/13
一週間 2016/12/08
ふえるーふえるー♪ 2016/12/05
おやき片手に 2016/11/29
おなかが 2016/11/22
ためこみ 2016/11/16
イライラ 2016/11/15
増量スタート 2016/11/13
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50代前半 女性 身長:157.0cm
まずは一週間。それからまた、次へ!
記録しながら、前向きに反省します。
2016年6月7日スタート
開始時72.5kg 35.0%
+1kg +3%
現在73.5kg 38.0%
あと8.5kg あと10%
目標65.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年8月  
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ガイア
女性 
157.0cm 72.6s

紫音
40代前半 女性 
157.0cm 73.3s

チャー助
53歳 女性 
157.5cm 73.1s

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さき
22歳 女性 
153.0cm 47.6s

ぷりん
40代後半 女性 
164.0cm 77.8s

ひな
30代前半 女性 
155.0cm 64.2s

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