日記画像一覧を見る

  1  2  3  4  5  6  7  
日記タイトル日付
今日も頑張ったけども。 2016/06/11
今日は結構動いたからかな? 2016/06/09
今日はお友達と。 2016/06/08
三日目なり〜 2016/06/07
二日目でーす 2016/06/06
最初の第一歩! 2016/06/05
きょうから? 2016/06/04
  1  2  3  4  5  6  7  


 


女性 身長:165.0cm
はじめまして。
見事にリバウンドしてまたダイエットする決意をしてここにやってきました〜。
糖尿予備軍だと医者に言われて、ようやく重い腰をあげたんですけどね。

まずは減量。毎日しっかり食事もおやつも食べていたので、
なかなかむずかしいと思いますが、なんとか頑張りたいと思います。

そして減量とともに運動もしないとですね。
運動ってここんとこやってなかったので減量より続くか心配。でもなんとかふんばって続けていきたいです。

よろしくお願いしまーす!

2016年6月4日スタート
開始時73.0kg   
-1kg
現在72.0kg 29.0%
あと7kg
目標65.0kg   

 

一覧へ

 

  2018年2月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28

 

今日
昨日
合計

 

だぶとも
女性 
164.3cm 69.9s

まなみ
40代前半 女性 
162.0cm 71.1s

みゅん
女性 
163.0cm 73.1s

一覧へ

 

さき
22歳 女性 
153.0cm 49.7s

レナ
40歳 女性 
158.0cm 44.5s

ぽにょぽにょ
50代後半 女性 
159.0cm 68.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!