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ティッシュ 2016/10/30
なんで? 2016/10/23
健康診断 2016/10/15
絶食ちぅ 2016/10/14
ビリはイヤだ 2016/10/09
スポーツジムの謎(解決編) 2016/10/02
復帰 2016/09/27
暑さ対策 2016/08/17
戦いの日 2016/08/10
出張に行ってました 2016/08/03
脂肪を燃やせ 2016/07/24
スポーツジムの謎 2016/07/18
鬼になれ! 2016/07/10
ホルモンで痩せろ 2016/07/07
空腹に耐えろ 2016/07/01
ダイエット日記(6/23) 2016/06/24
個別レッスン 2016/06/21
ジムデビュー 2016/06/17
スポーツウェアを買いに行く 2016/06/12
スポーツジムを探せ 2016/06/11
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51歳 男性 身長:161.3cm
不摂生に不摂生を重ねて生活していたらお腹周りが大変なことになってしまった。

まだ大丈夫、まだ大丈夫と思っていたのに風呂上りの鏡が映し出す姿は完全に醜いオッサンだ。

このままじゃイカン。
このままでは、どう考えても不幸な未来しか想像できない。

ということで、痩せる覚悟を決めた。
いや、痩せるだけじゃない。
身体も鍛えて太い腕を手に入れる。
腹筋だって割ってやる。
目指すは「特命係長 只野仁」だ!!

とはいえ、もはや水風船のように膨らんでしまったお腹に加え、もう何十年も運動とは縁の無い生活を送ってきた身である。
相当厳しい闘いになるであろう。
気合を入れてダイエットに取り組まねば。

はたして五十近いオッサンがヤセマッチョになれるのか?
乞うご期待!!
2016年6月4日スタート
開始時72.4kg
-0.5kg
現在71.9kg
あと9.9kg
目標62.0kg

 

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だぶとも
女性 
164.3cm 70.6s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 73.1s

右側の仔猫
女性 
160.0cm 69.6s

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さき
22歳 女性 
153.0cm 49.9s

ひな
30代前半 女性 
155.0cm 63.2s

レナ
40歳 女性 
158.0cm 43.8s

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