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日記タイトル日付
さぼりぐせ 2016/11/09
また頑張らんとね〜 2016/11/08
今夜から旅行です〜 2016/11/02
寒いね〜 2016/11/01
  2016/10/31
昨日帰ってきた 2016/10/30
今朝 帰ってきた 2016/10/23
久しぶり〜 2016/10/19
今日は健康診断 2016/10/14
やっぱり食べないと減るのね 2016/10/13
珍しく食欲がないー 2016/10/12
  2016/10/11
3連休最終日 2016/10/10
天気がいまいちの3連休 2016/10/09
連休1日目 2016/10/08
ちょっといい感じ? 2016/10/07
10月なのに暑かった 2016/10/06
真似がいいのか 2016/10/05
健診まで10日 2016/10/04
減らないな〜 2016/10/03
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50代後半 女性 身長:159.0cm
やばい やばい 
まぢで痩せないと〜〜(T_T)
大きな病気をしてから8年で20キロ太ってしまった(T_T)
写真に写った自分の姿に愕然・・・

2016年5月31日スタート
開始時71.5kg 45.0%
-2.8kg -2.2%
現在68.7kg 42.8%
あと13.7kg あと14.8%
目標55.0kg 28.0%

 

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まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 67.6s

ショコラ
40代後半 女性 
160.0cm 69.7s

ゆん
女性 
158.8cm 66.6s

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レナ
40歳 女性 
158.0cm 44.5s

ひな
30代前半 女性 
155.0cm 68.0s

もあこ
女性 
165.0cm 72.0s

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