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日記タイトル日付
酵素断食を終えて 2016/07/12
断食3日目 2016/07/11
断食2日め 2016/07/10
酵素断食に挑戦してみようかな 2016/07/09
体重の増減が激しすぎる 2016/07/07
今日も暑い 2016/07/04
めちゃ暑いんですけど 2016/07/03
謎の減量 2016/07/02
なんとなくしんどい日 2016/06/30
もち麦もらった 2016/06/29
?? 2016/06/28
お寿司 2016/06/27
初日より増えてるとか… 2016/06/25
ガパオライスは罪作り 2016/06/24
暑い 2016/06/23
記録のみ 2016/06/22
すき焼き食べた 2016/06/20
大雨だ 2016/06/19
やっぱりむくんでる 2016/06/18
むくみがキツイ 2016/06/17
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52歳 女性 身長:158.0cm
ずっと太ってて、いろんなダイエットとリバウンドを繰り返して、痩せにくい体質になりました。

最近は、年齢も、年齢なので、見た目もアレですが
命の危険を感じて、真剣に痩せようと思ってます。

2016年5月19日スタート
開始時109.5kg 45.4%
-3.3kg +0.6%
現在106.2kg 46.0%
あと16.2kg
目標90.0kg   

 

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ひーちゃん
30代後半 女性 
158.0cm 104.7s

チロル
38歳 女性 
158.0cm 104.2s

まい
25歳 女性 
159.0cm 106.6s

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かおり
33歳 女性 
159.0cm 51.8s

mew
50代後半 女性 
158.0cm 49.8s

misaki
30代前半 女性 
162.0cm 80.0s

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