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日記タイトル日付
日曜日、36度!? 2018/07/10
体重増えたのに胸は戻らない 2018/06/23
便秘とギックリ腰 2018/06/21
生活と服 2018/06/20
嫌がってるのか?笑 2018/06/18
激動かも… 2018/06/14
整骨院の先生がネガティブ(笑) 2018/05/29
ギックリ腰 2018/05/25
生理前の食べ過ぎで体重増加 2018/05/18
気持だけはしぶとく 2018/05/16
食堂 2018/05/07
楽? 2018/05/01
地味に行こう(-_-) 2018/04/27
150日ぶりに 2018/04/25
不安はない。 2018/04/22
貴重な時間 2018/04/19
アドラー心理学 2018/04/14
ネットで買い物♪ 2018/04/12
食べたい執着 2018/04/10
雑記 2018/04/09
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32歳 女性 身長:159.0cm
ダイエットを通して、適職と彼氏を見つける日記
(半年以内、だから2018.5までに。)
2017.11.9
<2018.8 仕事はゆっくり達成できそう、彼氏は達成できず>

<ダイエットのみの目標>
2016年 11月 53.3 28.3
<10/3 体脂肪は未達>

2017年 2月 51.9 26.6
<3/29達成>

2017年 5月 50.5 24.9
<5/8最終目標達成>


2016年5月18日スタート
開始時55.8kg 33.0%
-3.2kg -5.7%
現在52.6kg 27.3%
あと2.1kg あと2.4%
目標50.5kg 24.9%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年8月  
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