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日記タイトル日付
ダルさに負けない 2017/08/12
楽しかった買い物 2017/08/11
こんな時間に。 2017/08/11
久々に父の顔を見た。 2017/08/09
私は元気です♪ 2017/08/07
ショック&驚きのAカップ 2017/08/06
引き締まってきた 2017/08/06
イイ昼寝、3つの条件 2017/08/05
どうしても夕飯が(^_^;) 2017/08/04
からだにいいこと 2017/08/03
ビビる。 2017/08/03
秘密のハナシ 2017/08/02
雨も降らず・・・ 2017/08/02
ちょっとだけ・・・ 2017/07/31
甲子園への切符 2017/07/30
心癒される時間 2017/07/29
ネガティブかも。 2017/07/28
これは体重オーバーだ! 2017/07/27
飲み忘れてる。笑 2017/07/26
自分の時間 2017/07/25
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32歳 女性 身長:159.0cm
ダイエットを通して、適職と彼氏を見つける日記
(半年以内、だから2018.5までに。)
2017.11.9
<2018.8 仕事はゆっくり達成できそう、彼氏は達成できず>

<ダイエットのみの目標>
2016年 11月 53.3 28.3
<10/3 体脂肪は未達>

2017年 2月 51.9 26.6
<3/29達成>

2017年 5月 50.5 24.9
<5/8最終目標達成>


2016年5月18日スタート
開始時55.8kg 33.0%
-2.2kg -4.9%
現在53.6kg 28.1%
あと3.1kg あと3.2%
目標50.5kg 24.9%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年8月  
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