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日記タイトル日付
続いてないなー 2009/01/18
3連休 2009/01/10
日記サボってしまったorz 2009/01/09
だめだ 2008/12/28
帰省 2008/12/27
うーん早く体脂肪率測りたいたいかも 2008/12/26
クリスマス 2008/12/25
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30歳 男性 身長:168.0cm
あまり太っているってわけではないと思うけど
このぷよぷよ感をなくすために筋トレ&ダイエットをしようと思うって日記をつけ始めました。

体脂肪が図れる体重計持ってないので体脂肪率はかれないのが怖いけど
今度計ったときに乗せたいと思います。
2008年12月25日スタート
開始時59.0kg 17.2%
-1kg -0.3%
現在58.0kg 16.9%
あと3kg あと2.9%
目標55.0kg 14.0%

 

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りえぽん
49歳 女性 
167.7cm 56.6s

おひょうちゃん
40代前半 女性 
165.5cm 58.7s

あこあこ
38歳 女性 
168.0cm 56.3s

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朝霞
20代前半 女性 
151.0cm 56.3s

事務員
30代前半 男性 
168.0cm 71.7s

Rx_x
20代前半 女性 
155.0cm 44.2s

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