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日記タイトル日付
越えられぬ 2016/08/10
記録頑張る〜 2016/08/09
久しぶり 2016/08/08
便秘解消ー! 2016/06/28
マッチョ 2016/06/18
ラッザァァニア 2016/06/08
すっかり 2016/06/07
誤差だけど 2016/06/03
順調 2016/06/02
腰いたぁい 2016/05/30
減ってるぅぅ! 2016/05/29
生理 2016/05/28
効果あるなぁ 2016/05/27
スパルタァー! 2016/05/26
ジム初日 2016/05/23
すっかり 2016/05/20
ちょいとだけ 2016/05/16
便秘 2016/05/15
飲み会 2016/05/14
ジム入会 2016/05/13
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35歳 女性 身長:157.8cm
12月3日に挙式予定。
9月末までに13キロ痩せる!
食事制限と運動と腸活でどうにか頑張ってみます。
2016年4月4日スタート
開始時63.2kg 38.0%
-9.7kg -7.5%
現在53.5kg 30.5%
あと3.5kg あと5.5%
目標50.0kg 25.0%

 

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アリス
40代後半 女性 
158.0cm 54.1s

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 51.4s

けるる
49歳 女性 
159.4cm 54.4s

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まりー
30代後半 女性 
159.0cm 47.2s

さや
42歳 女性 
154.0cm 61.8s

まいこ
28歳 女性 
157.0cm 60.2s

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