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日記タイトル日付
引越しで 2016/06/07
太ると膝が痛くなる 2016/03/31
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30歳 女性 身長:160.0cm
5年前の47kgに戻るためにがんばる人。
もともと太りやすかったですが、
うつ病の薬の副作用で肥満になりました。
がんばって健康な体重までもどします。

在宅なので運動不足ぎみ。
日課は1時間の散歩。
2016年3月31日スタート
開始時81.5kg 38.5%
-1.3kg -1%
現在80.2kg 37.5%
あと33.2kg
目標47.0kg   

 

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てふてふ
27歳 女性 
162.0cm 82.9s

もみじ
30歳 女性 
158.0cm 82.8s

やまださん
30代前半 女性 
161.0cm 81.9s

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アラ還おやじ
男性 
170.0cm 89.2s

コージ
40代前半 男性 
169.0cm 90.1s

しん
40歳 女性 
162.0cm 59.4s

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