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日記タイトル日付
引越しで 2016/06/07
太ると膝が痛くなる 2016/03/31
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31歳 女性 身長:160.0cm
5年前の47kgに戻るためにがんばる人。
もともと太りやすかったですが、
うつ病の薬の副作用で肥満になりました。
がんばって健康な体重までもどします。

在宅なので運動不足ぎみ。
日課は1時間の散歩。
2016年3月31日スタート
開始時81.5kg 38.5%
-1.3kg -1%
現在80.2kg 37.5%
あと33.2kg
目標47.0kg   

 

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チャー助
52歳 女性 
157.5cm 77.2s

ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

グレーン
31歳 女性 
163.0cm 80.2s

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アラ還おやじ
男性 
170.0cm 84.6s

ぱっつん
33歳 女性 
167.5cm 118.8s

しん
41歳 女性 
162.0cm 59.6s

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