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日記タイトル日付
当番翌日の自宅 2017/04/07
こんなものでしょう。 2017/04/06
原因不明 2017/04/05
上京してました。 2017/04/03
昨夜はアパート泊まり 2017/03/31
間食が原因 2017/03/30
昨夜は次男と外食 2017/03/29
昨夜は自宅でカレー 2017/03/28
眠い朝 2017/03/27
昨日も食べ過ぎ 2017/03/26
また振り出しに戻った 2017/03/25
とりあえず 2017/03/24
2017/03/23
眠い 2017/03/22
3連休明け 2017/03/21
上京 2017/03/20
息子のアパート見学 2017/03/18
夜は焼き肉でした。 2017/03/17
ダメダメ継続中 2017/03/15
MAXかも 2017/03/11
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男性 身長:170.0cm
還暦まであと数年となりました。
ダイエット→リバウンドの繰り返しから脱却する最後のチャンスとして登録しました。

追記です。
ついに還暦まで1年を切り、カウントダウンが始まりました。
2016年3月28日スタート
開始時86.8kg 32.0%
-1.3kg -1.1%
現在85.5kg 30.9%
あと10.5kg
目標75.0kg   

 

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  2017年9月  
              
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WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 88.5s

こーるみーひさ
59歳 男性 
173.0cm 86.2s

なっちゃんちゃん
女性 
172.6cm 83.8s

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かめとも
37歳 女性 
158.0cm 44.8s

しん
41歳 女性 
162.0cm 61.3s

おでぶかあさん
44歳 女性 
161.0cm 90.6s

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