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日記タイトル日付
2011.1.1. 2017/05/15
予想以上の増量 2017/05/15
母の日 2017/05/14
休日らしく過ごせなかった。 2017/05/14
昨夕は自宅で食事 2017/05/13
やはり増量 2017/05/12
パンが食べたくなって 2017/05/11
昨日はお疲れモード 2017/05/11
昨日の母 2017/05/10
今夜は要注意 2017/05/09
GW 2017/05/08
今日も半分休養日 2017/05/07
昨日は休養日になってしまった。 2017/05/07
予想以上の増加 2017/05/04
今日は小樽へドライブ 2017/05/03
昨夜は吉野家 2017/05/03
明日からGW後半 2017/05/02
昨日はゴロゴロ 2017/05/01
昨日は久々のドライブ 2017/04/30
思った以上に増えていた。 2017/04/29
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男性 身長:170.0cm
還暦まであと数年となりました。
ダイエット→リバウンドの繰り返しから脱却する最後のチャンスとして登録しました。

追記です。
ついに還暦まで1年を切り、カウントダウンが始まりました。
2016年3月28日スタート
開始時86.8kg 32.0%
-0.6kg -2%
現在86.2kg 30.0%
あと11.2kg
目標75.0kg   

 

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  2017年9月  
              
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こーるみーひさ
59歳 男性 
173.0cm 87.9s

なっちゃんちゃん
女性 
172.6cm 83.8s

藤兎
40代前半 女性 
168.0cm 88.4s

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かめとも
37歳 女性 
158.0cm 44.7s

しん
41歳 女性 
162.0cm 61.3s

おでぶかあさん
44歳 女性 
161.0cm 90.6s

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