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日記タイトル日付
まあまあ休日らしく過ごした。 2017/08/12
当然増量 2017/08/12
色々食べました(食べます) 2017/08/11
予想外 2017/08/11
今夜は妻が宴会 2017/08/09
夕食 2017/08/08
すれ違い 2017/08/07
間食し過ぎ 2017/08/06
今日は健診 2017/08/04
夜の体重 2017/08/02
月曜日 2017/07/31
母外泊 2017/07/30
波に乗れず 2017/07/29
画像 2017/07/28
昨日の値はまぼろしか。 2017/07/28
予想以上に 2017/07/27
7/26夕食 2017/07/26
7/25夕食 2017/07/25
87kg台前半にとどめたい 2017/07/25
夕食 2017/07/24
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男性 身長:170.0cm
還暦まであと数年となりました。
ダイエット→リバウンドの繰り返しから脱却する最後のチャンスとして登録しました。

追記です。
ついに還暦まで1年を切り、カウントダウンが始まりました。
2016年3月28日スタート
開始時86.8kg 32.0%
-2.6kg -1%
現在84.2kg 31.0%
あと9.2kg
目標75.0kg   

 

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  2018年2月  
           
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こーるみーひさ
59歳 男性 
173.0cm 84.6s

STEWART
41歳 女性 
169.0cm 82.8s

こまきち
44歳 女性 
168.0cm 83.2s

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まるす
44歳 男性 
165.5cm 90.1s

かめとも
37歳 女性 
158.0cm 44.4s

沙希
27歳 女性 
155.8cm 65.3s

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