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日記タイトル日付
野際さん 2017/06/16
今日は・・・、 2017/06/14
色々ありました。 2017/06/12
足がダルい 2017/06/10
右下がりにならず 2017/06/09
維持したかった。 2017/06/07
寒い1日でした。 2017/06/04
寒い朝 2017/06/04
昨日は早寝 2017/06/04
あやうく寝坊 2017/06/01
5月最終日 2017/05/31
昨夜は飲み会 2017/05/28
昨日 2017/05/27
間食 2017/05/26
本日は父の付き添い 2017/05/22
本日の行動 2017/05/20
今夜は本物 2017/05/19
昨日も今日も 2017/05/19
今日は暑かった 2017/05/18
転記ミス 2017/05/18
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男性 身長:170.0cm
還暦まであと数年となりました。
ダイエット→リバウンドの繰り返しから脱却する最後のチャンスとして登録しました。

追記です。
ついに還暦まで1年を切り、カウントダウンが始まりました。
2016年3月28日スタート
開始時86.8kg 32.0%
-0.6kg -2%
現在86.2kg 30.0%
あと11.2kg
目標75.0kg   

 

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  2017年9月  
              
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こーるみーひさ
59歳 男性 
173.0cm 87.9s

なっちゃんちゃん
女性 
172.6cm 83.8s

藤兎
40代前半 女性 
168.0cm 88.4s

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かめとも
37歳 女性 
158.0cm 44.7s

しん
41歳 女性 
162.0cm 61.3s

おでぶかあさん
44歳 女性 
161.0cm 90.6s

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