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日記タイトル日付
1週間の努力?が・・・。 2017/09/16
9/15血圧 2017/09/15
9/13、9/14血圧 2017/09/14
9/13夕食 2017/09/13
落し物 2017/09/12
本日の血圧 2017/09/11
昨夜は 2017/09/10
自宅での血圧 2017/09/09
血圧記録 2017/09/08
健康診断 2017/09/06
9/6の夕食 2017/09/06
夏休み明け 2017/09/04
遊び疲れ 2017/09/03
最終日 2017/09/03
朝風呂にも入りました。 2017/09/03
夕食画像 2017/09/02
3日間の疲れ? 2017/09/01
夏休み7日目(9/1) 2017/09/01
夏休み6日目(8/31)帰宅 2017/08/31
夏休み5日目(8/30) 2017/08/30
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男性 身長:170.0cm
還暦まであと数年となりました。
ダイエット→リバウンドの繰り返しから脱却する最後のチャンスとして登録しました。

追記です。
ついに還暦まで1年を切り、カウントダウンが始まりました。
2016年3月28日スタート
開始時86.8kg 32.0%
-1.7kg -0.1%
現在85.1kg 31.9%
あと10.1kg
目標75.0kg   

 

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  2018年5月  
     
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こーるみーひさ
60歳 男性 
173.0cm 86.3s

きいろいひよこ
38歳 女性 
170.0cm 86.5s

そーぱ
41歳 男性 
172.0cm 83.1s

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かめとも
38歳 女性 
158.0cm 43.9s

しん
41歳 女性 
162.0cm 61.2s

まるす
44歳 男性 
165.5cm 91.1s

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