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日記タイトル日付
記入ミス 2016/11/21
今朝は 2016/11/14
計測忘れ 2016/11/13
まずい 2016/11/09
ダメダメ中 2016/10/25
9月に 2016/09/02
今朝は食パン。 2016/08/17
これはまずい! 2016/08/16
オヤジ会(夏) 2016/08/11
5月20日 2016/05/20
5月15日(日) 2016/05/15
5月14日(土) 2016/05/14
5月11日(水) 2016/05/11
5月10日(火) 2016/05/10
5月8日(日) 2016/05/08
5月7日(土) 2016/05/07
5月6日(金) 2016/05/06
こどもの日 2016/05/05
憲法記念日 2016/05/03
連休3日目 2016/05/01
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男性 身長:170.0cm
還暦まであと数年となりました。
ダイエット→リバウンドの繰り返しから脱却する最後のチャンスとして登録しました。

追記です。
ついに還暦まで1年を切り、カウントダウンが始まりました。
2016年3月28日スタート
開始時86.8kg 32.0%
-3.8kg -2%
現在83.0kg 30.0%
あと8kg
目標75.0kg   

 

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  2018年7月  
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ごろー
40代後半 男性 
173.0cm 81.8s

きいろいひよこ
38歳 女性 
170.0cm 80.8s

そーぱ
41歳 男性 
172.0cm 83.1s

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まりこ
35歳 女性 
166.0cm 69.2s

かめとも
38歳 女性 
158.0cm 43.5s

しん
41歳 女性 
162.0cm 59.4s

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