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日記タイトル日付
久々の87台 2017/04/09
母の見舞い 2017/04/08
当番翌日の自宅 2017/04/07
こんなものでしょう。 2017/04/06
原因不明 2017/04/05
上京してました。 2017/04/03
昨夜はアパート泊まり 2017/03/31
間食が原因 2017/03/30
昨夜は次男と外食 2017/03/29
昨夜は自宅でカレー 2017/03/28
眠い朝 2017/03/27
昨日も食べ過ぎ 2017/03/26
また振り出しに戻った 2017/03/25
とりあえず 2017/03/24
2017/03/23
眠い 2017/03/22
3連休明け 2017/03/21
上京 2017/03/20
息子のアパート見学 2017/03/18
夜は焼き肉でした。 2017/03/17
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男性 身長:170.0cm
還暦まであと数年となりました。
ダイエット→リバウンドの繰り返しから脱却する最後のチャンスとして登録しました。

追記です。
ついに還暦まで1年を切り、カウントダウンが始まりました。
2016年3月28日スタート
開始時86.8kg 32.0%
-2.2kg +1%
現在84.6kg 33.0%
あと9.6kg
目標75.0kg   

 

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  2018年8月  
        
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そーぱ
41歳 男性 
172.0cm 83.1s

STEWART
42歳 女性 
169.0cm 83.6s

あやせ
女性 
168.0cm 81.9s

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かめとも
38歳 女性 
158.0cm 43.6s

おでぶかあさん
45歳 女性 
161.0cm 94.2s

しん
41歳 女性 
162.0cm 59.6s

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