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日記タイトル日付
一喜一憂 2017/04/19
眠い 2017/04/18
週末 2017/04/17
見舞い中止 2017/04/14
増量 2017/04/13
気が重い 2017/04/12
年休 2017/04/11
一応キープ 2017/04/10
久々の87台 2017/04/09
母の見舞い 2017/04/08
当番翌日の自宅 2017/04/07
こんなものでしょう。 2017/04/06
原因不明 2017/04/05
上京してました。 2017/04/03
昨夜はアパート泊まり 2017/03/31
間食が原因 2017/03/30
昨夜は次男と外食 2017/03/29
昨夜は自宅でカレー 2017/03/28
眠い朝 2017/03/27
昨日も食べ過ぎ 2017/03/26
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男性 身長:170.0cm
還暦まであと数年となりました。
ダイエット→リバウンドの繰り返しから脱却する最後のチャンスとして登録しました。

追記です。
ついに還暦まで1年を切り、カウントダウンが始まりました。
追記です。
還暦目前にしてアラ還→還暦に変更しました。
2016年3月28日スタート
開始時86.8kg 32.0%
-1.9kg -0.1%
現在84.9kg 31.9%
あと9.9kg
目標75.0kg   

 

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  2018年10月  
  
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こーるみーひさ
60歳 男性 
173.0cm 86.9s

そーぱ
41歳 男性 
172.0cm 83.1s

STEWART
42歳 女性 
169.0cm 83.6s

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かめとも
38歳 女性 
158.0cm 44.0s

しん
42歳 女性 
162.0cm 60.8s

桜苺
20代後半 女性 
150.0cm 47.4s

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