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日記タイトル日付
新年会 2017/01/06
新年初記入 2017/01/03
昨夜は忘年会A 2016/12/16
今日は忘年会A 2016/12/15
忘年会@の翌日 2016/12/10
また89kg台 2016/12/05
記入ミス 2016/11/21
今朝は 2016/11/14
計測忘れ 2016/11/13
まずい 2016/11/09
ダメダメ中 2016/10/25
9月に 2016/09/02
今朝は食パン。 2016/08/17
これはまずい! 2016/08/16
オヤジ会(夏) 2016/08/11
5月20日 2016/05/20
5月15日(日) 2016/05/15
5月14日(土) 2016/05/14
5月11日(水) 2016/05/11
5月10日(火) 2016/05/10
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男性 身長:170.0cm
還暦まであと数年となりました。
ダイエット→リバウンドの繰り返しから脱却する最後のチャンスとして登録しました。

追記です。
ついに還暦まで1年を切り、カウントダウンが始まりました。
2016年3月28日スタート
開始時86.8kg 32.0%
-2.6kg -1%
現在84.2kg 31.0%
あと9.2kg
目標75.0kg   

 

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  2018年2月  
           
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こーるみーひさ
59歳 男性 
173.0cm 84.6s

STEWART
41歳 女性 
169.0cm 82.8s

こまきち
44歳 女性 
168.0cm 83.2s

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まるす
44歳 男性 
165.5cm 90.1s

かめとも
37歳 女性 
158.0cm 44.4s

沙希
27歳 女性 
155.8cm 65.3s

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