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日記タイトル日付
メールがつながらない 2017/06/18
週末 2017/06/18
思った以上に増量 2017/06/17
野際さん 2017/06/16
今日は・・・、 2017/06/14
色々ありました。 2017/06/12
足がダルい 2017/06/10
右下がりにならず 2017/06/09
維持したかった。 2017/06/07
寒い1日でした。 2017/06/04
寒い朝 2017/06/04
昨日は早寝 2017/06/04
あやうく寝坊 2017/06/01
5月最終日 2017/05/31
昨夜は飲み会 2017/05/28
昨日 2017/05/27
間食 2017/05/26
本日は父の付き添い 2017/05/22
本日の行動 2017/05/20
今夜は本物 2017/05/19
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男性 身長:170.0cm
還暦まであと数年となりました。
ダイエット→リバウンドの繰り返しから脱却する最後のチャンスとして登録しました。

追記です。
ついに還暦まで1年を切り、カウントダウンが始まりました。
2016年3月28日スタート
開始時86.8kg 32.0%
-2.2kg +1%
現在84.6kg 33.0%
あと9.6kg
目標75.0kg   

 

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  2018年8月  
        
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そーぱ
41歳 男性 
172.0cm 83.1s

STEWART
42歳 女性 
169.0cm 83.6s

あやせ
女性 
168.0cm 81.9s

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かめとも
38歳 女性 
158.0cm 43.6s

おでぶかあさん
45歳 女性 
161.0cm 94.2s

しん
41歳 女性 
162.0cm 59.6s

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