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日記タイトル日付
忘年会@の翌日 2016/12/10
また89kg台 2016/12/05
記入ミス 2016/11/21
今朝は 2016/11/14
計測忘れ 2016/11/13
まずい 2016/11/09
ダメダメ中 2016/10/25
9月に 2016/09/02
今朝は食パン。 2016/08/17
これはまずい! 2016/08/16
オヤジ会(夏) 2016/08/11
5月20日 2016/05/20
5月15日(日) 2016/05/15
5月14日(土) 2016/05/14
5月11日(水) 2016/05/11
5月10日(火) 2016/05/10
5月8日(日) 2016/05/08
5月7日(土) 2016/05/07
5月6日(金) 2016/05/06
こどもの日 2016/05/05
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男性 身長:170.0cm
還暦まであと数年となりました。
ダイエット→リバウンドの繰り返しから脱却する最後のチャンスとして登録しました。

追記です。
ついに還暦まで1年を切り、カウントダウンが始まりました。
2016年3月28日スタート
開始時86.8kg 32.0%
+0.8kg ±0%
現在87.6kg 32.0%
あと12.6kg
目標75.0kg   

 

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  2017年12月  
              
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31

 

そーぱ
40歳 男性 
172.0cm 88.1s

ししとう
40代後半 男性 
169.5cm 90.3s

藤兎
40代前半 女性 
168.0cm 88.2s

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まるす
44歳 男性 
165.5cm 88.7s

かめとも
37歳 女性 
158.0cm 44.7s

しん
41歳 女性 
162.0cm 59.9s

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