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日記タイトル日付
4月24日(日) 2016/04/24
4月23日(土) 2016/04/23
久々に家族で外食 2016/04/22
4月20日(水) 2016/04/20
4月19日(火) 2016/04/19
4月18日(月) 2016/04/18
4月18日(月) 2016/04/18
2016.4,17(日) 2016/04/17
2016.4.16(土) 2016/04/16
2015.4.15(金) 2016/04/15
2016.4.13(水) 2016/04/13
2016.4.12(火) 2016/04/12
2016.4.11(月) 2016/04/11
2016.4.10(日) 2016/04/10
2016.4.9(土) 2016/04/09
2016.4.8(金) 2016/04/08
新しい職場も7日目 2016/04/07
2016.4.3.(日) 2016/04/03
2016.4.2(土) 2016/04/02
新年度 2016/04/01
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男性 身長:170.0cm
還暦まであと数年となりました。
ダイエット→リバウンドの繰り返しから脱却する最後のチャンスとして登録しました。

追記です。
ついに還暦まで1年を切り、カウントダウンが始まりました。
2016年3月28日スタート
開始時86.8kg 32.0%
-2kg +1%
現在84.8kg 33.0%
あと9.8kg
目標75.0kg   

 

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  2017年10月  
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こーるみーひさ
59歳 男性 
173.0cm 87.4s

龍しん
27歳 男性 
173.0cm 86.7s

なっちゃんちゃん
女性 
172.6cm 83.8s

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かめとも
37歳 女性 
158.0cm 45.4s

おでぶかあさん
44歳 女性 
161.0cm 94.2s

しん
41歳 女性 
162.0cm 60.5s

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