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日記タイトル日付
昨日も食べ過ぎ 2017/03/26
また振り出しに戻った 2017/03/25
とりあえず 2017/03/24
2017/03/23
眠い 2017/03/22
3連休明け 2017/03/21
上京 2017/03/20
息子のアパート見学 2017/03/18
夜は焼き肉でした。 2017/03/17
ダメダメ継続中 2017/03/15
MAXかも 2017/03/11
昨夜は送別会 2017/03/10
今日は父の誕生日 2017/03/08
昨日(日曜日)は勤務でした。 2017/03/06
遅い新年会 2017/02/17
新年会 2017/01/06
新年初記入 2017/01/03
昨夜は忘年会A 2016/12/16
今日は忘年会A 2016/12/15
忘年会@の翌日 2016/12/10
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男性 身長:170.0cm
還暦まであと数年となりました。
ダイエット→リバウンドの繰り返しから脱却する最後のチャンスとして登録しました。

追記です。
ついに還暦まで1年を切り、カウントダウンが始まりました。
2016年3月28日スタート
開始時86.8kg 32.0%
+0.2kg -1%
現在87.0kg 31.0%
あと12kg
目標75.0kg   

 

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  2017年12月  
              
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そーぱ
40歳 男性 
172.0cm 88.1s

こーるみーひさ
59歳 男性 
173.0cm 84.1s

藤兎
40代前半 女性 
168.0cm 88.2s

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まるす
44歳 男性 
165.5cm 86.4s

かめとも
37歳 女性 
158.0cm 44.1s

おでぶかあさん
44歳 女性 
161.0cm 94.8s

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