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日記タイトル日付
眠い 2017/03/22
3連休明け 2017/03/21
上京 2017/03/20
息子のアパート見学 2017/03/18
夜は焼き肉でした。 2017/03/17
ダメダメ継続中 2017/03/15
MAXかも 2017/03/11
昨夜は送別会 2017/03/10
今日は父の誕生日 2017/03/08
昨日(日曜日)は勤務でした。 2017/03/06
遅い新年会 2017/02/17
新年会 2017/01/06
新年初記入 2017/01/03
昨夜は忘年会A 2016/12/16
今日は忘年会A 2016/12/15
忘年会@の翌日 2016/12/10
また89kg台 2016/12/05
記入ミス 2016/11/21
今朝は 2016/11/14
計測忘れ 2016/11/13
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男性 身長:170.0cm
還暦まであと数年となりました。
ダイエット→リバウンドの繰り返しから脱却する最後のチャンスとして登録しました。

追記です。
ついに還暦まで1年を切り、カウントダウンが始まりました。
2016年3月28日スタート
開始時86.8kg 32.0%
-1.7kg -0.4%
現在85.1kg 31.6%
あと10.1kg
目標75.0kg   

 

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  2017年10月  
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こーるみーひさ
59歳 男性 
173.0cm 87.2s

龍しん
27歳 男性 
173.0cm 86.7s

なっちゃんちゃん
女性 
172.6cm 83.8s

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かめとも
37歳 女性 
158.0cm 45.1s

おでぶかあさん
44歳 女性 
161.0cm 94.2s

しん
41歳 女性 
162.0cm 60.5s

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