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日記タイトル日付
帰りの機内で 2017/06/27
万歩計の値 2017/06/26
本日帰宅 2017/06/25
上京中 2017/06/24
今朝の体重 2017/06/23
父の日のロールケーキ 2017/06/20
父の日 2017/06/18
メールがつながらない 2017/06/18
週末 2017/06/18
思った以上に増量 2017/06/17
野際さん 2017/06/16
今日は・・・、 2017/06/14
色々ありました。 2017/06/12
足がダルい 2017/06/10
右下がりにならず 2017/06/09
維持したかった。 2017/06/07
寒い1日でした。 2017/06/04
寒い朝 2017/06/04
昨日は早寝 2017/06/04
あやうく寝坊 2017/06/01
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男性 身長:170.0cm
還暦まであと数年となりました。
ダイエット→リバウンドの繰り返しから脱却する最後のチャンスとして登録しました。

追記です。
ついに還暦まで1年を切り、カウントダウンが始まりました。
2016年3月28日スタート
開始時86.8kg 32.0%
-2.4kg +1%
現在84.4kg 33.0%
あと9.4kg
目標75.0kg   

 

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  2018年5月  
     
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きいろいひよこ
38歳 女性 
170.0cm 86.5s

こーるみーひさ
60歳 男性 
173.0cm 86.7s

そーぱ
41歳 男性 
172.0cm 83.1s

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かめとも
38歳 女性 
158.0cm 44.1s

しん
41歳 女性 
162.0cm 61.2s

まるす
44歳 男性 
165.5cm 91.1s

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