日記画像一覧を見る

  1  
日記タイトル日付
やっと終わった... 2016/04/06
1日目 2016/03/28
  1  


 


27歳 女性 身長:158.0cm
ダイエットするなら食事制限!!と、ずっと繰り返して26年。
気がつけば食事制限では痩せないし、逆にストレスで過食に。。。(というか、毎日ダイエット状態だからこれ以上制限できない!!!) このままだと心も体もダメになってしまうと思って、食事制限なしのダイエットを決意!!
2016年3月27日スタート
開始時50.4kg 27.2%
-0.3kg -1.3%
現在50.1kg 25.9%
あと5.1kg あと5.9%
目標45.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年7月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ままま
43歳 女性 
156.0cm 47.6s

ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 49.2s

かおり
31歳 女性 
158.0cm 50.0s

一覧へ

 

アラ還おやじ
男性 
170.0cm 87.6s

かめとも
37歳 女性 
158.0cm 44.9s

しん
40歳 女性 
162.0cm 60.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!