日記画像一覧を見る

  1  
日記タイトル日付
やっと終わった... 2016/04/06
1日目 2016/03/28
  1  


 


27歳 女性 身長:158.0cm
ダイエットするなら食事制限!!と、ずっと繰り返して26年。
気がつけば食事制限では痩せないし、逆にストレスで過食に。。。(というか、毎日ダイエット状態だからこれ以上制限できない!!!) このままだと心も体もダメになってしまうと思って、食事制限なしのダイエットを決意!!
2016年3月27日スタート
開始時50.4kg 27.2%
-0.3kg -1.3%
現在50.1kg 25.9%
あと5.1kg あと5.9%
目標45.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年11月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

いそべえ
女性 
158.0cm 49.9s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 51.7s

rion
女性 
158.0cm 52.2s

一覧へ

 

アラ還おやじ
男性 
170.0cm 86.2s

かめとも
37歳 女性 
158.0cm 44.6s

しん
41歳 女性 
162.0cm 59.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!