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日記タイトル日付
腹筋 2016/05/04
食べた〜 2016/05/01
ドライブ 2016/05/01
お出掛け〜夕食 2016/04/29
戻ってきたかも〜 2016/04/28
病み上がり 2016/04/25
2016/04/23
また問題が〜 2016/04/22
ネガティヴ思考 2016/04/21
バタバタと… 2016/04/20
1週間 2016/04/18
へとへと 2016/04/15
良しとしましょ…じゃダメ〜 2016/04/15
最大級 2016/04/15
ストレス解消法 2016/03/30
癒し 2016/03/28
始めました 2016/03/27
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40代前半 女性 身長:153.0cm
だらだらした生活と好き放題食べた結果が
今の私の体重です。

アラフォーですが、
まだまだ女子力を忘れてません!
このままでは嫌なんです。

自分の身体も心配ですし、
気に入った洋服を着こなしたい。
ここで再び楽しんで
10年後もできるダイエットをしていきたいです
2016年3月27日スタート
開始時65.7kg 36.2%
+0.5kg +0.9%
現在66.2kg 37.1%
あと8.2kg
目標58.0kg   

 

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AIR
女性 
154.0cm 64.0s

万年ダイエッター
52歳 女性 
151.5cm 68.1s

くろねこ
50代前半 女性 
154.0cm 65.5s

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まるす
44歳 男性 
165.5cm 87.8s

かめとも
37歳 女性 
158.0cm 43.7s

おでぶかあさん
44歳 女性 
161.0cm 93.8s

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