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日記タイトル日付
ここから始めよう 2016/09/24
100日だって 2016/09/23
言われた〜(>_<) 2016/09/19
久しぶりに〜 2016/09/18
旦那さんとお出掛け 2016/09/18
身体と向き合う日 2016/09/16
あっという間に 2016/09/15
まずは今日 2016/08/29
気をつけるべし 2016/08/28
ストレスかなぁ 2016/08/25
ぼちぼち 2016/08/21
挑戦 2016/08/18
オトナ女子会のその後/目標修正 2016/08/12
8月 2016/08/01
2016/07/29
次のステップへ (・Д・)ノ 2016/07/26
見たくない数字 2016/07/25
ヤバいっしょ 2016/07/24
いつの間にか… 2016/06/29
大人の遠足 2016/06/20
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40代前半 女性 身長:153.0cm
だらだらした生活と好き放題食べた結果が
今の私の体重です。

アラフォーですが、
まだまだ女子力を忘れてません!
このままでは嫌なんです。

自分の身体も心配ですし、
気に入った洋服を着こなしたい。
ここで再び楽しんで
10年後もできるダイエットをしていきたいです
2016年3月27日スタート
開始時65.7kg 36.2%
+0.5kg +0.9%
現在66.2kg 37.1%
あと8.2kg
目標58.0kg   

 

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Hiromi
51歳 女性 
154.0cm 63.7s

マユ
30代前半 女性 
153.7cm 63.8s

みい
30代前半 女性 
155.0cm 64.3s

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アラ還おやじ
男性 
170.0cm 87.9s

かめとも
37歳 女性 
158.0cm 45.0s

おでぶかあさん
43歳 女性 
161.0cm 90.6s

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