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日記タイトル日付
日常に 2017/01/04
記入 2017/01/03
難しいね 2017/01/02
1月2日 2017/01/02
誘惑 2017/01/01
スタート 『整える』 2017/01/01
ありがとうございました 2016/12/31
今週のワタシ 2016/12/22
不思議 2016/12/19
実家 2016/12/18
ヤバいっしょ 2016/12/17
投入してみよう 2016/11/20
自分磨きDAY 2016/11/18
ここが踏ん張り時 2016/11/17
久しぶりに… / 負けるもんか!! 2016/11/06
今日のおやつ 2016/11/01
結婚記念日 2016/11/01
あっちゃ〜( ̄◇ ̄;) 2016/10/30
今日のおやつ 2016/10/30
昨日の目標クリア 2016/10/30
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40代前半 女性 身長:153.0cm
だらだらした生活と好き放題食べた結果が
今の私の体重です。

アラフォーですが、
まだまだ女子力を忘れてません!
このままでは嫌なんです。

自分の身体も心配ですし、
気に入った洋服を着こなしたい。
ここで再び楽しんで
10年後もできるダイエットをしていきたいです
2016年3月27日スタート
開始時65.7kg 36.2%
+0.5kg +0.9%
現在66.2kg 37.1%
あと8.2kg
目標58.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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  2017年6月  
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Hiromi
51歳 女性 
154.0cm 63.7s

マユ
30代前半 女性 
153.7cm 63.8s

みい
30代前半 女性 
155.0cm 64.3s

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アラ還おやじ
男性 
170.0cm 87.9s

かめとも
37歳 女性 
158.0cm 45.0s

おでぶかあさん
43歳 女性 
161.0cm 90.6s

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