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日記タイトル日付
久しぶりに記録開始 2016/06/24
ダイエットを考えた 2016/04/21
食べ過ぎた・・ 2016/04/11
実家で過ごす ↓↓ 2016/04/10
実家で焼肉 2016/04/09
体重の変動が凄い!! 2016/04/08
チアシード 2016/04/07
結婚記念日 2016/04/06
散歩の予定が・・ 2016/04/05
暴食 2016/04/04
法事 2016/04/03
カフェランチとお花見 2016/04/02
体脂肪がこんなにも!! 2016/04/01
3月27日 2016/03/27
1日早いイースター 2016/03/26
今日から一生ダイエッター! 2016/03/25
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女性 身長:160.0cm
旦那様も巻き込みダイエット始めます。
長く続けられるように、生活習慣を見直していきたいなって思ってます!
2016年3月25日スタート
開始時62.0kg   
-0.2kg
現在61.8kg 34.6%
あと9.8kg あと10.6%
目標52.0kg 24.0%

 

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ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 63.6s

sakurako
40代前半 女性 
158.8cm 64.6s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 63.1s

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アラ還おやじ
男性 
170.0cm 86.2s

かめとも
37歳 女性 
158.0cm 44.6s

しん
41歳 女性 
162.0cm 59.5s

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