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日記タイトル日付
やばい 2016/04/19
ストレス 2016/04/16
ごはん記録 2016/04/09
2日目 2016/03/24
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23歳 女性 身長:151.0cm
今月はフラフープor踏み台昇降を最低20分できるように!
バイトのない日は+筋トレを。
お風呂上りはきっちり足をマッサージ。
窪田正孝さんに会うためにがんばるぞ!
2016年3月24日スタート
開始時60.4kg
-2kg
現在58.4kg
あと3kg
目標55.4kg

 

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夏子
50代後半 女性 
154.0cm 58.1s

piyo
54歳 女性 
149.0cm 58.2s

ともっち
50代前半 女性 
149.0cm 58.1s

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かめとも
38歳 女性 
158.0cm 44.3s

アラ還おやじ
男性 
170.0cm 84.8s

しん
41歳 女性 
162.0cm 61.2s

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