日記画像一覧を見る

  1  2  3  
日記タイトル日付
新年度♪ 2016/04/01
お菓子食べても〜た 2016/03/31
デトックススープつくる 2016/03/30
次回 2016/03/29
デトックススープつくったけど 2016/03/28
記録のみ 2016/03/27
ぐっと堪えた海鮮巻き寿司 2016/03/26
プチ3日目・・・としよう。 2016/03/25
プチ2日目 2016/03/24
プチ1日目 2016/03/23
休日だったね、今日は。 2016/03/21
今日、登録。 2016/03/20
  1  2  3  


 


51歳 女性 身長:154.5cm
頑張ってる皆さんを参考にお邪魔させて頂いています!

「50s±0.5kgが普段で居られるように」が目標!


gooからだが終了するので記録代わりに登録。

過去のMAX
61.7s (2011.8.26)
49.5kg (2013.6.30)
直近1年のMAX
54.7s  (2015.4.15)
51.2kg (2015.8.17)

2016年
53.8kg(2016.3.16)
48.8kg(2016.4.21)


2016年3月20日スタート
開始時53.8kg 28.0%
+0.9kg +2.3%
現在54.7kg 30.3%
あと4.7kg あと8.3%
目標50.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2017年8月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

nokky
40代後半 女性 
157.0cm 54.5s

いずみ
女性 
153.0cm 52.7s

夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 51.9s

一覧へ

 

かめとも
37歳 女性 
158.0cm 44.8s

しん
40歳 女性 
162.0cm 60.2s

チコたん
49歳 女性 
168.0cm 79.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!