日記画像一覧を見る

  1  2  3  
日記タイトル日付
あると食べて誘惑に負ける 2017/09/03
昨日はプチ断食 2017/09/02
9月1日 再開。 2017/09/01
skjはホントカッコイイ 2017/06/04
お茶漬けの誘惑に負けて 2017/05/27
ありえへんww 2017/05/25
・・・。 2017/05/24
記録 2017/05/23
次は6月3日! 2017/05/21
すること 2017/05/19
眠たい 2017/05/18
歳も歳なんで 2017/05/17
そんな、食べた!? 2017/01/17
体重は明日の朝 2017/01/10
2日目とならず 2016/07/20
プチ1日目 2016/07/19
チョコチョコとつまむ昨夜 2016/06/22
2日目でおわり 2016/06/21
今月のプチ断食1日目 2016/06/20
☆☆☆ 2016/06/10
  1  2  3  


 


51歳 女性 身長:154.5cm
頑張ってる皆さんを参考にお邪魔させて頂いています!

「50s±0.5kgが普段で居られるように」が目標!


gooからだが終了するので記録代わりに登録。

過去のMAX
61.7s (2011.8.26)
49.5kg (2013.6.30)
直近1年のMAX
54.7s  (2015.4.15)
51.2kg (2015.8.17)

2016年
53.8kg(2016.3.16)
48.8kg(2016.4.21)


2016年3月20日スタート
開始時53.8kg 28.0%
+1.7kg +4.8%
現在55.5kg 32.8%
あと5.5kg あと10.8%
目標50.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2017年9月  
              
4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

My a'th Kernow
女性 
153.2cm 55.4s

ティナ
30代後半 女性 
155.0cm 55.4s

ぶーけ
36歳 女性 
153.0cm 58.1s

一覧へ

 

かめとも
37歳 女性 
158.0cm 44.8s

さーもん
40代前半 女性 
150.0cm 47.9s

しん
41歳 女性 
162.0cm 61.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!