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日記タイトル日付
あると食べて誘惑に負ける 2017/09/03
昨日はプチ断食 2017/09/02
9月1日 再開。 2017/09/01
skjはホントカッコイイ 2017/06/04
お茶漬けの誘惑に負けて 2017/05/27
ありえへんww 2017/05/25
・・・。 2017/05/24
記録 2017/05/23
次は6月3日! 2017/05/21
すること 2017/05/19
眠たい 2017/05/18
歳も歳なんで 2017/05/17
そんな、食べた!? 2017/01/17
体重は明日の朝 2017/01/10
2日目とならず 2016/07/20
プチ1日目 2016/07/19
チョコチョコとつまむ昨夜 2016/06/22
2日目でおわり 2016/06/21
今月のプチ断食1日目 2016/06/20
☆☆☆ 2016/06/10
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52歳 女性 身長:154.5cm
頑張ってる皆さんを参考にお邪魔させて頂いています!

「50s±0.5kgが普段で居られるように」が目標!


gooからだが終了するので記録代わりに登録。

過去のMAX
61.7s (2011.8.26)
49.5kg (2013.6.30)
直近1年のMAX
54.7s  (2015.4.15)
51.2kg (2015.8.17)

2016年
53.8kg(2016.3.16)
48.8kg(2016.4.21)


2016年3月20日スタート
開始時53.8kg 28.0%
+1.7kg +4.8%
現在55.5kg 32.8%
あと5.5kg あと10.8%
目標50.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年4月  
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8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

 

登録がありません。

 

チョコ
40歳 女性 
157.2cm 56.5s

みさプー
28歳 女性 
155.1cm 55.1s

夕顔
47歳 女性 
156.5cm 55.4s

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かめとも
38歳 女性 
158.0cm 43.6s

おでぶかあさん
44歳 女性 
161.0cm 94.4s

まるす
44歳 男性 
165.5cm 87.8s

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