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日記タイトル日付
久しぶり。とリスタート。 2017/06/18
ボディ磨き 2016/03/18
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29歳 女性 身長:165.0cm
初めまして!
28歳の専業主婦です。
筋肉なさすぎてだるだるになってきたので、綺麗に筋肉つけてかっこいい体、綺麗なボディラインにしたいです!
自分に甘くかなりゆるーくですが、長い目で見てやっていきます。
夫の帰宅が遅いため、一緒に夜ご飯を食べるので、食事制限は一切しません。甘いものも食べます!!
ゆるゆるですが、楽しく体を可愛がってやっていきたいです。

バレエビューティフル 初心者です。
肩甲骨ユルユル体操
クーガーボディ
などなど。

よろしくお願いいたします。
2016年3月18日スタート
開始時50.1kg 27.1%
+5.6kg ±0%
現在55.7kg 27.1%
あと6.7kg あと3.1%
目標49.0kg 24.0%

 

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あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 56.0s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 57.0s

りえぽん
49歳 女性 
167.7cm 56.6s

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ジャブフック
49歳 男性 
177.0cm 71.6s

かめとも
37歳 女性 
158.0cm 44.2s

おでぶかあさん
44歳 女性 
161.0cm 94.2s

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