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日記タイトル日付
ボディ磨き 2016/03/18
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29歳 女性 身長:165.0cm
初めまして!
28歳の専業主婦です。
筋肉なさすぎてだるだるになってきたので、綺麗に筋肉つけてかっこいい体、綺麗なボディラインにしたいです!
自分に甘くかなりゆるーくですが、長い目で見てやっていきます。
夫の帰宅が遅いため、一緒に夜ご飯を食べるので、食事制限は一切しません。甘いものも食べます!!
ゆるゆるですが、楽しく体を可愛がってやっていきたいです。

バレエビューティフル 初心者です。
肩甲骨ユルユル体操
クーガーボディ
などなど。

よろしくお願いいたします。
2016年3月18日スタート
開始時50.1kg 27.1%
±0kg ±0%
現在50.1kg 27.1%
あと1.1kg あと3.1%
目標49.0kg 24.0%

 

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ひより
女性 
163.5cm 49.2s

ちょたろう
44歳 女性 
164.5cm 51.6s

いつみ
48歳 女性 
162.0cm 48.3s

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かめとも
37歳 女性 
158.0cm 44.5s

ジャブフック
49歳 男性 
177.0cm 70.4s

しん
40歳 女性 
162.0cm 60.8s

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