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日記タイトル日付
いろいろあって 2016/06/22
忙しさにかまけ 2016/04/24
出張 2016/04/16
いつものパターン 2016/04/06
減った 2016/04/03
むー 2016/04/02
久しぶりの朝計測 2016/03/30
じりじり 2016/03/27
ふう 2016/03/26
朝の体重 2016/03/25
普通になった 2016/03/23
減ってる 2016/03/22
昨日はデート 2016/03/21
送別会 2016/03/19
当直 2016/03/17
元に戻す 2016/03/16
これから 2016/03/16
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31歳 女性 身長:150.0cm
じりじりと太ってきました。
仕事上、不規則で寝る時間も食べる時間も一定しません。
きつめな仕事のストレスを、間食と飲み会で解消する癖あり。

生活を改善する必要がありますが、モチベーションが保てず。

なんとか公開して頑張りたいです。


2016年3月16日スタート
開始時51.0kg 27.0%
-1.5kg ±0%
現在49.5kg 27.0%
あと4.5kg あと4%
目標45.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

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林檎
23歳 女性 
153.0cm 46.8s

ka7
20代前半 女性 
150.0cm 49.1s

まりも
女性 
151.0cm 51.6s

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かめとも
37歳 女性 
158.0cm 44.4s

ちぉる
51歳 女性 
154.5cm 56.3s

ジャブフック
49歳 男性 
177.0cm 70.4s

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