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日記タイトル日付
ジムトレ75分 2016/04/04
ココロが沸き立つ 2016/04/03
今日の運動 2016/04/02
新年度 よろしくです!! 2016/04/01
徳島県にある【大塚国際美術館】へ 2016/03/27
徳島県にある【大塚国際美術館】へ 2016/03/27
徳島県にある【大塚国際美術館】へ 2016/03/27
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50歳 男性 身長:177.0cm
Tシャツをかっこよく着れる体型づくり
2016年3月11日スタート
開始時71.4kg 17.2%
+2kg +1.2%
現在73.4kg 18.4%
あと4.4kg あと3.4%
目標69.0kg 15.0%

 

今日
昨日
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  2018年4月  
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8
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29 30

 

B→まん
30代前半 男性 
174.0cm 73.2s

るーと
40代前半 男性 
175.0cm 70.7s

karada51
50代前半 男性 
177.0cm 73.4s

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きょん
女性 
165.0cm 62.8s

おでぶっち
37歳 女性 
151.0cm 50.8s

むくたん
女性 
150.0cm 68.6s

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