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今日の運動 2016/06/24
ランマシン 。。。。@ノ¨ 2016/06/22
誰か説明を〜〜!! 2016/06/21
ランマシン 2016/06/20
父の日も走る 2016/06/19
走るとよくわかる 2016/06/17
つけは大きい 2016/06/16
歯止めかけなきゃ 2016/06/14
朝ランのあとは。。 2016/06/12
香川県もそろそろ・・ 2016/06/04
いつまで続くんだ。。。 2016/05/30
ようやく復旧! 2016/05/29
花が咲きました!! 2016/05/23
島国、脱出! 2016/05/12
ランマシン 2016/05/10
もどらなきゃ。。 2016/05/06
おまじない? 2016/05/04
裏方として応援 2016/05/03
印伝の名刺入れ 2016/05/01
今日も仕事だよ〜〜 2016/04/29
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49歳 男性 身長:177.0cm
Tシャツをかっこよく着れる体型づくり
2016年3月11日スタート
開始時71.4kg 17.2%
+0.6kg +2.2%
現在72.0kg 19.4%
あと3kg あと4.4%
目標69.0kg 15.0%

 

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  2017年11月  
        
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逢坂しんのすけ
52歳 男性 
174.0cm 72.1s

山川太郎
40代前半 男性 
176.0cm 72.6s

るーと
40代前半 男性 
175.0cm 70.7s

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おでぶっち
37歳 女性 
151.0cm 53.0s

きょん
女性 
165.0cm 57.9s

チコたん
49歳 女性 
168.0cm 79.9s

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