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日記タイトル日付
ランマシン 2016/04/05
ジムトレ75分 2016/04/04
ココロが沸き立つ 2016/04/03
今日の運動 2016/04/02
新年度 よろしくです!! 2016/04/01
徳島県にある【大塚国際美術館】へ 2016/03/27
徳島県にある【大塚国際美術館】へ 2016/03/27
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49歳 男性 身長:177.0cm
Tシャツをかっこよく着れる体型づくり
2016年3月11日スタート
開始時71.4kg 17.2%
-1kg +1.3%
現在70.4kg 18.5%
あと1.4kg あと3.5%
目標69.0kg 15.0%

 

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山川太郎
40代前半 男性 
176.0cm 72.6s

昭和っ子
32歳 女性 
174.0cm 67.5s

逢坂しんのすけ
52歳 男性 
174.0cm 72.1s

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きょん
女性 
165.0cm 57.9s

やまだ
女性 
159.0cm 52.0s

むくたん
女性 
150.0cm 75.2s

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